Тридцать лет. Морщинам – нет!

Тридцать лет. Морщинам – нет!

Тридцать лет. Морщинам – нетКогда вам исполняется тридцать лет, вы начинаете замечать, что кожа теряет свою эластичность и на ней начинают появляться морщины. Как же с этим бороться?

В-первую очередь, стоит забыть о том, что вы умеете хмуриться, щурить глаза и морщиться, ведь именно из-за этого появляются малозаметные складки на коже, которые потом становятся глубокими морщинами.

Для избавления от них потребуется выполнение специальной гимнастики, которая поможет в разглаживании складок на лбу. Для ее выполнения не нужны большие усилия или дорогие крема.

Утром, после пробуждения, пальцами прижать надбровные дуги и плотно сжать веки. Продолжительность сжатия – 5-6 секунд. Главное при этом – не морщить лоб. Необходимо выполнение такого упражнения до десяти раз.

После этого наступает второй этап. Нужно тщательно увлажнить лоб жирным питательным кремом, после чего закрепит на нем бинт или полоску вощеной бумаги и удержать ее максимальную продолжительность времени.

Не стоит забывать о выражении своего лица: оно должно быть спокойным, приветливым и уверенным. Кроме полезной профилактики, такое лицо располагает людей. Важно при молчании не сжимать зубы. Хорошим эффектом обладает самомассаж, но делать его можно только тем, кто умеет это.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: