Как уложить ребёнка спать?

Как уложить ребёнка спать?

Как уложить ребёнка спать

Зачастую уложить ребёнка вечером спать является настоящей проблемой для многих родителей. Малыш начинает тереть глазки, отказывается играть с игрушками, смотреть книжки, в общем, всем своим видом показывает, что ему пора в постель, но только как родители пытаются его положить, сразу же начинает плакать и капризничать.

 

Как уложить ребёнка спать?

Бывают и другие случаи, например, уже настал вечер, но ваш малыш по-прежнему бодр и активен и даже не думает о том, чтобы ложиться спать, а если вы всё же заставляете его это сделать, то он может несколько часов крутиться в постели перед тем как заснуть. Вся эта процедура является неимоверно выматывающей и для родителей и тем более для малыша.

В таких случаях часто приходится слышать фразы вроде: "он издевается над нами" или " он это мне назло делает". В первую очередь необходимо понять: маленький ребёнок ничего не делает никому назло! Он ещё в принципе не способен на такие умозаключения! Если малыш ведёт себя не так как положено, то значит, причина кроется во внешних раздражителях. И ваша обязанность как родителя убрать этот раздражитель.

Причины почему ребенок хочет спать

  1. Давайте разберёмся, что же может беспокоить карапуза? Во-первых, многие современные дети обладают повышенным уровнем активности, и они просто не успевают растратить весь свой запас энергии в течение дня. Что бы помочь таким шустрикам надо побольше играть с ними в активные игры в течение дня, чтобы к вечеру наступило необходимое чувство небольшой усталости.
  2. Другой причиной, по которой дети не хотят спать с наступлением вечера является чрезмерное потребление всевозможных сладостей. Всё дело в том, что глюкоза оказывает стимулирующее действие на нервную систему и тем самым провоцирует повышенную активность. Поэтому стоит ввести правило: давать ребёнку тортики, конфеты и шоколадки только в первой половине дня. Если же ваш сладкоежка продолжает просить что-то подобное и вечером, то лучше дать ему в замен конфеты какой-нибудь сладкий фрукт.
  3. Некоторым деткам просто необходимо, чтобы легко уснуть, принимать специальные успокаивающие ванны за 30 минут до сна. В состав добавляемых сюда комплексов входит морская соль и отвар из 3-5 трав. Такой комплекс можно купить уже в готовом виде, а можно сделать и самостоятельно.

Заключение

И в заключении хотелось бы обратиться к разуму родителей. Пожалуйста, не слушайте тех многочисленных советчиков, которые кишат на всевозможных форумах, посвященных уходу за детьми, и предлагают давать малышам сильнодействующие транквилизаторы, предназначенные для психически больных людей. Такими методами вы нанесёте непоправимый вред вашему чаду.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *