[an error occurred while processing the directive]

Как выбрать подушку для беременных

Как выбрать подушку для беременных? Казалось бы такая мелочь как подушка для беременных, может так сильно упростить жизнь будущей мамы. Подушка для беременных отличается специальной формой и наполнителем внутри. В чем ее плюсы: Снимает нагрузку со спины и позвоночника. Из-за особой формы позволяет принять удобную позу для сна Поддерживает живот во время сна Во вне

Банановая диета

Банановая диета Существует несколько банановых диет. Мы рассмотрим две из них. Обе диеты направлены на снижение веса за счет уменьшения приема калорий и стимуляции кишечно-пищевого тракта. Польза бананов Польза банана неоспорима, в нем много клетчатки, фосфора, магния, витамина «С», железа, фосфора. Бананы полезны людям страдающих болезнями сердечно сосудистой системы, он полезен для сердца. Банан достаточно

Безуглеводная диета

Безуглеводная диета Безуглеводной диетой можно считать диету доктора Аткинса и Кремлевскую диету. Принцип один и тот же – минимум углеводов. Изначально, берется средняя суточная потребность в углеводах, она составляет около 40 грамм в сутки. Начинаем питаться так, что бы среднесуточное потребление углеводов не превышало 20 грамм. Наш организм испытывая нехватку в углеводах, а именно они

Быстрая диета

Быстрая диета Как быстро похудеть? Этим вопросом задаются многие. На это есть у каждого свои причины, но о них мы говорить здесь не будет. Если несколько быстрых диет, но ниже мы опишем наиболее эффективную. Стоит отметить, что представленные в меню фрукты, не стоит есть много и желательно не совмещать с обедом – если за час

Белковая диета

Белковая диета, это практически то же самое, что и кремлевская диета, диета доктора Аткинса или безуглеводная диета. Смысл этой диеты такой же – минимум углеводов и упор на белки. Этой диетой часто пользуются спортсмены, т.к. отсутствие углеводов позволяет освободится от лишнего жира, а наличие белка улучшает рост мышц. Одним словом, растут одни мышцы. Следует помнить,
[an error occurred while processing the directive]